A+ A A-

Mit jelent a bordázat a körmökön?

  • Közzétéve itt: Kezek, ujjak, körmök


Jobb kéz - négy ujjJobb kéz - mutató- és közepső ujjKedves Erzsike!

Annyira örülök, hogy rátaláltam Önre, olyan izgatott vagyok, nagyon szeretném tudni mit lát a körmömön. Évek óta én is látom, hogy egyre jobban erősödik a bordázat, minden körmömön. Mutogattam már sok mindenkinek, de azt mondták, hogy vitaminhiány. Egyébként, nem mellékes megemlítenem, hogy 60 éves vagyok, és már 25-30 éve nagyon beteg vagyok, 30 éves korom óta nem tudok dolgozni. Vastagbélgyulladásom van, és pánikbetegségem, szorongásos depresszió. rettenetes állapot ez!

Üdvözlettel: CE



Kedves E!

Alaposan tanulmányozva a körmeit a mutatóján látható, kisebb traumát (mely a pötty helyzete alapján - a fénykép készítését megelőzően - kb. két hónapja érhette) jelző fehér pöttyön kívül a körmökön megfigyelhető vertikális (függőleges) futású barázdák (és gerincek) érdemelnek figyelmet. Ezt a fajta köröm-rendellenességet „onychorrhexis”-nek nevezi az orvosi szakirodalom. A körmön látható barázdák a legtöbb esetben az előrehaladott életkorra utalnak, de jelezhetnek egészségi problémákat is.

Balkéz - négy ujjEz utóbbiak a következők: reumás ízületi gyulladás (reumatóid artritisz), perifériális vaszkuláris betegség, lichen planus és - ritka esetben - a Darier betegség, vagy Darier-kór. Bár a képei elsősorban a körmökre fókuszálnak, a mutató- és a középső ujján köszvényre utaló duzzanatokat vélek felfedezni, melyek egy kialakuló vagy már meglévő krónikus ízületi gyulladásra utalhatnak.

Másrészről részben azoknak is igazuk lehet, akik vitaminhiányt emlegettek, ugyanis a centrális helyzetű körömgerincek kialakulásának a vas-, folsav- és a fehérjehiány is lehet az oka. Ha megfelelően táplálkozik, akkor nem zárható ki, hogy a vitamin- és ásványianyag-hiányt a rossz felszívódása okozza.

Ahhoz, hogy a körmei egészségesek legyenek, változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás és gondos körömápolás szükséges. Ügyeljen arra, hogy étrendjében sok gyümölcs és zöldség legyen. A vasat, cinket, kalciumot és C-vitamint tartalmazó ételek mellett fontosak a B vitaminok (különösen a B12) is, kerülje az ún. transz zsírok fogyasztását, helyette inkább az Omega 3 zsírsavban gazdag ételeket (halak, olajos magvak) részesítse előnyben. A körmök hidratáltsága miatt az is fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszon.

Jobbkéz - négy körömAmi pedig a körömápolást illeti, védje körmeit a vegyszerektől, oldószerektől, mosogatószerektől, vigyázzon arra, nehogy kiszáradjanak. Szükség esetén hasznos lehet, ha lefekvés előtt jojoba olajjal keni be őket.

Üdvözlettel,
Erzsébet


Kedves Erzsike!
Amit a körmömről írt - kivéve az idegen szavakat - általánosságban megértettem. Nagyon szépen köszönöm a kedvességét. Hálás vagyok a véleményért, még azt szeretném tudni, hogy mi a teendőm annak érdekében, hogy azokat az idegen szavakkal említett betegségeket elkerüljem vagy megelőzzem.
Üdvözlettel: E


Kedves E!

Hüvelykujj körmökAmi a felsorolt lehetséges betegségeket illeti, a Darier-kór - mely egy nagyon ritka, örökletes bőrbetegség - az Ön esetében kizárható, mert ez fiatalkorban, a pubertás idején jelentkezik. Az is valószínűtlen, hogy lichen planusa lenne, mert nem írt vöröses kiütésekről, az esetlegesen érintett bőrfelületek viszketéséről. Az ujjain található – az ízületeknél látható – duzzanatok (csomók) egy kialakulóban lévő vagy már meglevő krónikus ízületi gyulladásra figyelmeztetnek. A legutóbb küldött – nagyobb felbontású és a többi ujjat is tartalmazó – képek alapján a perifériás keringési probléma sem zárható ki, különösen abban az esetben, ha magas a vérnyomása, a normális fölött van a koleszterin szintje és érelmeszesedést diagnosztizáltak Önnél. Ez esetben fáradékonyságra panaszkodhat, nehézséget jelenthet a hosszabb séta vagy gyaloglás.

Az is feltűnő, hogy négy vagy öt körmén látok fehér pöttyöt, illetve csíkot. Ennyi trauma aligha érhette a körmeit az elmúlt hónapokban (nyár vége óta), ezért én inkább a vas- és cinkhiányra gyanakszom.

Jobb és bal két - négy ujjA hüvelykujjai körmein - igaz, hogy halványan, de - horizontálisan (keresztirányban futó) bordák is megfigyelhetők. Ezek anyagcsere-problémákra utalhatnak, ami összefüggésben lehet az ön által is említett vastagbél-gyulladással.

Végezetül - bár ebben egyáltalán nem vagyok biztos - a balkeze kisujjának körmén enyhe bemélyedést vélek felfedezni. Azt, hogy valóban ez a helyzet, az ún. vízcsepp teszttel lehet ellenőrizni. Ha a körmére vizet cseppent, és a víz nem folyik le, akkor kezdődő koilonychiaval (kanálkörműség) állunk szemben. Ezt a legtöbbször a vashiány vagy a vérszegénység okozza, de az is lehetséges, hogy a táplálkozása során kevés kéntartalmú esszenciális aminosav jut a szervezetébe. Ez esetben több tejterméket kellene fogyasztania.

Üdvözlettel
Erzsébet

További olvasnivaló

Irán - Vigyáz ránk az iszlám gárda

  Nagyobb térképre váltás   Közvetlen indulás után, még Yazd közelében meglepetés ér bennünket. Nem akarunk hinni a szemünknek, amikor egy ütött-kopott, nyitott ajtajú, az oldalán többszörösen horpadt, spenótzöld Subaru mellett húzunk el...

Folytatás...

’Minden álmodat megvalósíthatod, ha tesz…

Sajnos, amikor elfogadtam olvasóm jelentkezését, nem voltam elég figyelmes, és csak az értékelés megkezdésekor vettem észre, hogy az elküldött képek kinagyítva sem adnak jobb felbontást, ezért számos jellemzőt - köztük...

Folytatás...

Az életvonal

Az életvonal, mely a tenyér legfontosabb vonala, a hüvelykujjat veszi körül. Az ideális életvonal szabályosan hosszú, szépen ívelt, egyenletesen sima, töretlen, a Vénusz-domb tövében húzódik. Az ön- és a fajfenntartást...

Folytatás...

Nemcsak befőzésnél hasznosak – a sokcélú…

Korábban már méltattam a hasznos dobozokat, gondoltam, megérdemlik az üvegek is. Félretett üvegeimet nemcsak befőzésnél, dzsemek, lekvárok, savanyúságok készítésénél veszem igénybe, más feladatot is képesek betölteni, hisz felhasználásuk kifejezetten univerzális...

Folytatás...

Fagyosszentek

Pongrác (május 12.), Szervác (május 13.) és Bonifác (május 14.), vagyis a fagyosszentek meglehetősen rossz hírben állnak: azt mondják róluk, hogy a fokozatosan melegedő idő után, pár napra visszahozzák a...

Folytatás...

India - Krisna eloszlatta Ardzsuna kétsé…

Nagyobb térképre váltás Két nap után Himacsal Pradésből ismét Pandzsábba indulunk. Csandigárhig az alig 250 kilométeres távolságot kilenc és fél óra alatt tesszük meg. A szerpentinekkel tűzdelt, fárasztó útért azonban...

Folytatás...

Az oldal sütiket használ a felhasználói élmény fokozása céljából. Az oldal böngészésével elfogadja ezt.
Elfogadom

Ezeket olvasta már?