A+ A A-

Böfögés

  • Közzétéve itt: Az emberi test


A böffen, böffent, büfizik, öklendezik, ökrendik, bökken, bufogat, bökked, kérődzik igékkel leírt, a nyugati kultúrában a nyilvános helyeken meglehetősen illetlennek tartott cselekvés - lényegét tekintve - a gáz spontán vagy szándékos kibocsátása a gyomorból vagy a nyelőcsőből.  A böfögés evés után a leggyakoribb, ugyanis a tápláléktól kitáguló gyomor az alsó nyelőcső-záróizom elernyedését okozza.

Mint spontán reflex, a napi 8-10 böfögés teljesen normálisnak tekinthető, problémát az okoz, ha ennél lényegesen gyakrabban kerül rá sor. Mivel alapvetően a gyomorban felhalmozódó gáz, illetve a lenyelt levegő okozza, megfelelő étkezéssel, táplálkozási szokásaink megváltoztatásával a böfögés és az aerophagia (levegőnyelés) csökkenthető. Jelentős eredményt érhetünk el az ételek alaposabb megrágásával, a lassúbb étkezéssel, a gázképző ételek és italok - pl. a bab, a tojás, karfiol, retek, fokhagyma, szénsavas üdítők, sör stb. - kerülésével, a szívószál és a rágógumizás mellőzésével, a foghiányok pótlásával.

Ugyanakkor vannak szituációk, illetve kultúrák, ahol a böfögés teljesen elfogadott, sőt kívánatos. A kismamák szoptatás vagy etetés után - hogy a baba gyomra fel ne puffadjon, és az elfogyasztott táplálékot vissza ne öklendezze - hordozgatják, finoman gyermekük hátát ütögetik, dúdolnak, énekelnek neki, míg az egy büfizést nem hallat.

Egyes eszkimó törzsek és a dél-tengeri-szigetek lakói az étkezést követő böfögést udvarias megnyilvánulásnak tekintik. Számukra ez köszönetet és az étel megdicsérését jelenti.

A Fülöp-szigeteken az egyszerű vidéki emberek körében étkezés után a has böfögéssel kísért simogatása azt jelzi, hogy az elfogyasztott ebéd vagy vacsora finom volt. Azonban vigyázni kell ezzel a gesztussal, mert a felsőbb körökben megelégedettségünk ilyetén módon történő kifejezésével sokkolhatjuk a háziasszonyt.

Viszont Kínában - különösen a déli tartományokban - nem kell megbotránkoznunk, ha az emberek szürcsölik a meleg levest, és az étkezést egy jóleső böfögéssel zárják. Ezek a hangok ugyanis csak azt jelzik, hogy ízlett nekik az étel, és a mennyisége is megfelelt.

Közép-keleten - elsősorban a muszlim országokban - egy hangos böfögés a zamatos étel elfogyasztása után a háziasszony főzési tudományának udvarias elismerése. Egyes helyeken az jelent sértést, ha nem böfögünk étkezés után, ugyanis a vendéglátóink ezt úgy értelmezik, hogy éhesek maradtunk.

Mexikóban léteznek helyek, ahol a maják leszármazottjai még ma is meglehetősen bizarr módon imádkoznak. Ősi hiedelmük szerint a böfögéssel a „gonosz” távozik a testből. Régen különféle füvekből, növényekből főzetet készítettek a böfögés elősegítésére, napjainkban viszont már a Coca Cola is megteszi.


Ha álmunkban böfögünk, azzal a tudatalatti személyiségünk arról informál, hogy változásokra készülünk. Ahogy idősebbé válunk, kezdjük másképp látni a dolgokat és egyre több tapasztalatot nyerünk. Böfögést - a sajátunkét vagy másét - hallani álmunkban, áttörést jelez a személyes küzdelmeinkben. Azt üzeni, hogy sikeresen legyőztük az akadályokat és az ellenállást. Többé nem tartóztatnak fel.

Érdekes módon - miközben az iszlám etikett megengedi, sőt étkezés után „elvárja” - az álomban észlelt böfögés a muszlimok körében meglehetősen negatív jelentésű. A muzulmánok értelmezése szerint, ha azt álmodjuk, hogy magunk vagy egy ismerősünk böfög, az arrogancia szimbólumának tekinthető. Más szavakkal ez a különös álom valószínűleg azt próbálja meg kifejezni, hogy túlságosan büszkék vagyunk magunkra, és a viselkedésünk meglehetősen agresszív. Ez az álom arra figyelmeztet, hogy egoistává lettünk, és a környezetünk egyre kevésbé tolerálja a társaságunkat. Ennek oka az, hogy időnk java részét magunkra fordítjuk, senkire és semmire nem figyelünk oda a környezetünkben. Ezért azt tanácsolják, próbáljuk meg objektíven értékelni magunkat, és - még mielőtt végleg elveszítenénk barátainkat, támogatóinkat - sürgősen változtassunk viselkedésünkön.

További olvasnivaló

Mit jelenthet a nemrég elhunyt gyermekk…

Kedves Erzsébet, ötven valahány éves vagyok, és már többször azzal a - nemrég meghalt - fiúval álmodtam, aki 16 éves koromban nekem udvarolt. Szerelmes voltam belé, hogy ő is az...

Folytatás...

India - Kétszer születettek és érint…

Másnap olvassuk az újságban, hogy Orisszában folytatódnak a kvóta-ellenes zavargások. A tüntetések kirobbanásának közvetlen oka az, hogy a kormány a korábbi 20%-ról 38%-ra kívánja emelni az alsó kasztokba és bizonyos...

Folytatás...

Hogyan szabadulhatnék meg rémálmomtó…

Ezt kérdezte egyik „XY” nevű hölgyolvasóm, akinek levelét és a rá adott választ - szerkesztett formában - az alábbiakban idézem:"Kedves Erzsébet!Kérem, segítsen, hogyan álmodhatnám végig a leggyakrabban visszatérő, egyetlen rémálmomat...

Folytatás...

Május

A hónap elnevezése feltehetően a régi rómaiaktól származik, akik a föld termését oltalmazó Maia istennőnek május elsején áldozatot mutattak be. A briteknél egykoron „thrimilce” néven szerepelt e hónap a...

Folytatás...

Kézelemzők ujjbegyrajzolat-variációi

A múlt század '30-as éveiben Az ember keze (1933.) című művében Noel Jaquin - aki egyedüliként a kézelemzők közül, a Scotland Yardnál is dolgozott - öt karakterjegyre utaló ujjlenyomat-rajzolatot...

Folytatás...

Emberke kézelemzése

  A kezek típusát - mivel a felvételek a relatív méreteket illetően torzítanak (ennek bizonyításához elegendő egy pillantást vetni a jobb- és a bal tenyerekre) - nem tudtam azonosítani. A kézfejről...

Folytatás...