| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
[Forrás: Ilse Buck - Játékos testedzés (Medicina könyvkiadó, 1975]
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
[Forrás: Ilse Buck - Játékos testedzés (Medicina könyvkiadó, 1975]
Ez a Mű a Creative Commons Nevezd meg! - Így add tovább! 3.0 Unported Licenc feltételeinek megfelelően szabadon felhasználható.
Kommentek
archivált tartalomRosta Erzsébet #2
Kedves Ildikó! Biztosan nem fog leégni az ételed, mert egy-egy izometriás gyakorlat mindössze hat másodpercig tart. Üdvözöllek: Erzsébet
2009-04-19 07:27:41Szegfû Ildikó #1
Kedves Erzsébet!
2009-04-16 11:22:19Minden reggel veled ébredek. Még az ágyban elvégzem az általad javasolt torna mozdulatokat. A főzés közben végzendő munkahelyi torna miatt aggódom, ártani fog az ebédemnek, mert a mozdulatok közben odasül az étel.Bízol benne, hogy ez nem történhet meg?