Munkahelyen végezhető gyakorlatok
- Írta: Rosta Erzsébet
- Közzétéve itt: Izometriás torna
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
[Forrás: Ilse Buck - Játékos testedzés (Medicina könyvkiadó, 1975]
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
[Forrás: Ilse Buck - Játékos testedzés (Medicina könyvkiadó, 1975]
Nagyobb térképre váltás A Sziliguri elágazásnál tábla búcsúzik:„ Viszontlátásra ismét Dardzsilingban!” A síkságra érve az újra kakofóniás zaj, a tolakodó emberek és járművek sokasága, a gőzfürdőre emlékeztető fülledtség hamar visszazökkentenek a...
Folytatás...A spájzunkban jó ideig árválkodott egy doboz L-karnitin, a pezsgőtablettáknak talán a fele hiányzott. Megkérdeztem róla futást kedvelő, a megszállottan kilométereket rovó férjemet, ez mire jó? Az L-karnitin abban segíti...
Folytatás...Dzsajpurban, amikor a Királyi Palotával átellenben megpillantjuk a Dzsantar Mantar modern formájú, különleges alakú műszereit, olyan érzésünk támad, mintha egyenesen a jövőbe, vagy egy absztrakt szobrászművész kiállítására érkeztünk volna. A...
Folytatás...A kézfelvételeket nézegetve, a legelső, ami szembeötlik, hogy a széttárt ujjú képek valamennyikén a kisujj - mintegy különállóságát hangsúlyozva - feltűnően eláll a többitől. Amikor mindkét kézre jellemző ez, nagy...
Folytatás...A modern numerológia alaptanítása szerint életünk különböző számai között akkor a legtökéletesebb a harmónia (akkor segítenek a legtöbbet), ha megegyeznek egymással. Ezt a négy kulcsszám esetében már láthattuk, a következőkben...
Folytatás..."A természet feldíszítette a férfit a szakállal, valamint a fát lombokkal, a madarat tollakkal, a paripát sörénnyel, a birkát gyapjúval. A beretvált férfi olyan, mint a lombtalan fa, a koppadt...
Folytatás... Az oldal sütiket használ a felhasználói élmény fokozása céljából. Az oldal böngészésével elfogadja ezt.
Elfogadom
Egy jól ismert környezetvédő barátunk többször...
Kántor Sándor szegény paraszti családban...
Minden reggel veled ébredek. Még az ágyban elvégzem az általad javasolt torna mozdulatokat. A főzés közben végzendő munkahelyi torna miatt aggódom, ártani fog az ebédemnek, mert a mozdulatok közben odasül az étel.Bízol benne, hogy ez nem történhet meg?