Munkába menet végezhető gyakorlatok
- Írta: Rosta Erzsébet
- Közzétéve itt: Izometriás torna
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
[Forrás: Ilse Buck - Játékos testedzés (Medicina könyvkiadó, 1975]
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
[Forrás: Ilse Buck - Játékos testedzés (Medicina könyvkiadó, 1975]
Néhány napja egy - az Interneten megismert - barátnőmtől, Haga Zsuzsitól kaptam levelet. Nagyon megörültem jelentkezésének, mert már jó ideje nem hallottam felőle. Ám az igazi meglepetés az üzenete végén...
Folytatás...Hét képet küldött a bal, vagyis a passzív kezéről, az aktív, illetve a jobb kezéről viszont mindössze egy csonka - a felső részén meglehetősen homályos - kézképet kaptam. Ezen a...
Folytatás...Delhiben előző utunk óta szinte megállt az idő, úgy tűnik, mintha minden rendíthetetlenül ugyanaz volna. Változatlan Melinda őszinte vendégszeretete, a Nirula’s fagylaltjainak íze, nem változtatott kuporgó lótuszülésén a sarki suszter...
Folytatás...Csefkó Tamás őrnagy, a Rendőrtiszti Főiskola tanára A daktiloszkópiai vizsgálat rendőrségi felhasználása több mint százéves múltra tekinthet vissza. Nem volt könnyű bevezetni, mert elterjedését nagyban megakadályozta Alphonse Bertillon francia rendőrtisztviselő...
Folytatás...Bizonyára még sokan emlékeznek, a múlt század ’70-es, ’80-as éveiben oly népszerű, különböző ízű krémekkel töltött csokoládéból készült Melba kockára, ami mostanában - mint nosztalgia-édesség - egyre több helyen ismét...
Folytatás...E szavakkal küldött Haga Zsuzsi újabb sorozatából ízelítőként három fotót, melyek nem sokkal a „lógyerek” születés után készültek. Nagyon megörültem a fényképeinek, mert sikerült megragadnia és rögzítenie azt a bensőséges...
Folytatás... Az oldal sütiket használ a felhasználói élmény fokozása céljából. Az oldal böngészésével elfogadja ezt.
Elfogadom
Far, a medence hátulsó felszínén két oldalt...
Álljunk egyenesen, vállszélességben ragadjuk meg az ásó...