A+ A A-

Kalandom a bórral

  • Közzétéve itt: Egészség


A megszokott patikámban egyszer megkérdeztem, árulnak-e a bórt. A bór hallatán a gyógyszerész furcsán nézett rám, mert rólam, mint törzsvevőről nem feltételezte, hogy borissza lennék. Én is furcsán néztem rá, tudva azt, hogy nem kimért bor után érdeklődtem, hanem a bór felől, ezért e szónál - mintha csak előre sejtettem volna - jól megnyomtam az ó magánhangzót. Ettől függetlenül a magyarázkodás mégis rám várt, végül sikerült tisztáznom, hogy nem egy fröccsöt akartam meginni, mire elnevettük magunkat.

A patikus védelmében azért el kell mondanom, hogy a bór a gyógyászatban nem egy elterjedt vegyület, nem gyakran érdeklődhetnek iránta, ráadásul a szervezetnek nagyon kis mennyiségre van belőle szüksége, az a kevés pedig megtalálható a legtöbb gyümölcsben, főzelékfélékben, s aki kedveli a szőlőt, valamint az aszalt szilvát vagy sárgabarackot, annak egyáltalán nem kell bórpótlásról gondoskodnia.

A bór elsősorban azok számára hasznos, akiknek meggyengültek és már ritkulóban vannak csontjaik, csökkent a csontsűrűségük, ők főleg az osteoporosisos idős emberek. Vizsgálatokkal bizonyították, hogy nemcsak a menopauza után lévő nők bórhiányosak, de a férfiak sem kivételek, mert ők is hasonló eredményt mutattak, vagyis mindkét nemnél nélkülözhetetlen a bórkiegészítés, hogy a már csontritkulással kínlódó betegek állapota ne romoljon tovább. Ilyenkor azért hasznos a bór rendszeres fogyasztása, mert abban segíti a szervezetet, hogy csökkenti a vizelettel távozó kalcium és magnézium mennyiségét, melyek nélkülözhetetlenek az erős csontok képződéséhez, írja  Earl Mindell A vitalitás bibliája című könyvében.

Ugyancsak Mindell könyvében leltem arra az információra, miszerint a bór javítja az agyműködést is, ha viszont az étrend alacsony mennyiségű bórt tartalmaz, akkor a mentális élénkség csökken. A neten pedig a bórnak a prosztatarák kockázatát csökkentő hatásáról találtam számos publikációt.

Csonterősítőként elengedhetetlenül fontos a sok mozgás, például a vékony csontú japán nők körében jóval kevesebbszer fordul elő combnyaktörés, mint az amerikai nőknél, mivel sokat mozognak, nem széken, hanem a padlón ülnek, napjában sokszor leülnek és felállnak, ezzel erősítve csípőcsontjukat. Ráadásul csontjaik is erősebbek, mert étrendjükben sok csontmegőrző étel szerepel, például a szójabab, mely sok növényi ösztrogént tartalmaz, és kedvelt náluk a tofu is.

De hiába ügyelünk a megfelelő tápanyagbevitelre, vagy a mozgásra, ha dohányzunk, vagy alkoholt fogyasztunk. Az előbbi gyorsítja a csontleépülést, az utóbbi pedig nehezíti a kalcium felszívódását. De egészségtelen a koffein is, kivéve, ha a kávét tejjel hígítjuk, vagy megiszunk legalább egy csésze tejet naponta.

További olvasnivaló

A szexualitás és a termékenység morfológ…

Korábban - az Okkult Tudományok Enciklopédiájának (The Encyclopedia of Occult Sciences, Robert M. McBride and Company, New York, 1939) vonatkozó részét ismertetve - már írtam arról, hogy miért hasznos a...

Folytatás...

Rendellenes vonalak a tenyéren III. – A …

A Suwon-redő története még meglehetősen rövid, hiszen csak 2010 nyarán számoltak be felfedezéséről koreai kutatók, miután egy elég nagy - 3532 férfi és 1664 nő kezét tartalmazó - tenyérmintát értékeltek...

Folytatás...

Sors kézelemzése

Az ujjak összhangban vannak, harmonizálnak a tenyérrel, a képeken látható tömör, elasztikus tenyér, arányos ujjakkal a test energiáját és az intellektus gyorsaságát reprezentálja. Ugyanis az ujjak a szellemi-lelki beállítottságot...

Folytatás...

A három arczóna

Az emberi arc horizontálisan három régióra vagy arczónára osztható. Mivel ezek nagysága, illetőleg egymáshoz viszonyított mérete sok mindent elárul személyiségünkről, értékrendünkről, az igazi énünkről, ha valakivel hosszabb távú kapcsolatot -...

Folytatás...

Jamira kézelemzése

A kézfejét vizsgálva, első pillantásra szembetűnnek hosszú és egymás felé hajló ujjai. Az ujjak közül a hüvelykujja is hosszú, a kézanalízissel foglalkozó könyvek ezt az ujjat tartják a kéz...

Folytatás...

Karácsony

A karácsony Jézus Krisztus születésének, a családnak a napja, a keresztények egyik legszentebb ünnepe. Erre az alkalomra, a katolikusok otthonukat örökzöld növényekkel díszítik fel, ünnepi díszbe öltöztetik a fenyőfát, gyertyákat...

Folytatás...