Az Isztrián vettünk egy zacskónyi goji bogyót
- Írta: Rosta Erzsébet
- Közzétéve itt: Egészség
Kora tavasszal egy szimpatikus idős férfi csöngetett be hozzánk, és azt kérte férjemtől, engedje meg, hogy levágjon pár kis ágat bujtásnak az egyik utcai bokrunkról, mert szerinte az goji bogyót terem. Férjem azonnal igenlően rábólintott. Én már korábban is olvastam erről a sokoldalú gyógynövényről, bár azt egyáltalán nem gondoltam, hogy a mi kis szerény utcai bokrunk ilyen csodálatos gyümölcsöt termő lenne. Aztán el is felejtettem az egészet.
Eltelt fél év, és a legmelegebb július végi napokban néhány napra leugrottunk már sok nyarat megélt horvát barátnőmhöz, meglátogatni a Moščenićka Dragában élő kedves Cara Antoniánkat. A látogatáson kívül élveztük a kellemes környezetet, gyönyörködtünk a tájban, megmártóztunk az Adriai-tenger selymes vízében, jókat ettünk, pihentünk, és nagyokat sétáltunk. Attila pedig - hogy le ne égjen a tűző napon - a legforróbb időben lépcsőzni ment, vagy felszaladt az Učka-hegyre egy kis forrásvízért. Amikor valamelyik este - szokás szerint - betértünk a Konzum szupermarketba vásárolni, az egyik polcon, legnagyobb meglepetésünkre megpillantottuk életünk első igazi goji bogyóit. Azonnal vettünk belőle egy zacskónyival.Miután hazatértünk, megnéztem a Neten, tulajdonképpen mire használható ez bogyó. Kezdetben örültem ennek az aszalt gyümölcsnek, örvendtem, hogy erre is, meg arra is jó, de ahogy haladtam a böngészéssel, a leírtak egyre inkább kezdtek hihetetlennek tűnni, mert szinte minden betegségre, nyavalyára javasolták. Ennek ellenére felsorolom, mire ajánlják ezt a csoda bogyót. Kétkedésem ellenére, senkit nem akarok lebeszélni róla, mert ha hiszünk valamiben, már az is felér egy bizonyos egészségjavulással. Ám aki minden jót készpénznek tekint róla, az egészen biztosan csalódni fog.
Amikor a wikipedián megláttam a goji bokorról készült fényképet, azonnal rájöttem, hogy az utcai díszcserjénk valóban goji bokor volt. (Azért a múlt idő, mert a nyáron kiszáradt, valószínűleg már öreg lehetett. Remélem, a rokonszenves idős úrnak sikerült meggyökereztetnie az elvitt kis ágakat.)
Az ördögcérnának és farkas bogyónak is nevezett gojit (Lycium barbarum) Kínában, Mongóliában és Tibetben már régóta ismerik, és a hagyományos népi gyógyászat sikeresen alkalmazza erősítő roborálásra, de ajánlják tápanyagként is. Orvosi használatát először Kínában írták le, az i.u. az első században. Azért ették, hogy meghosszabbítsa az életet. A legenda szerint egy gyógyfüves, aki goji bogyót fogyasztott egyéb gyógynövényekkel kombinálva, 252 évig élt.
Gyógyászati célokra a gyökér kérgét és a növény gyümölcsét használják fel. A goji bogyókat többféleképpen fogyaszthatják, nyersen, teába áztatva, levesbe főzve, vagy kompótba keverve. Az utóbbi időben felkeltette a nyugati orvosok érdeklődését is, a gyógyhatásával kapcsolatban különböző területeken folynak tudományos kutatások. Arra keresik a választ, hogy a goji bogyót rendszeresen fogyasztó ázsiai emberek szervezete valóban e gyümölcsnek köszönhetően áll ellen szívósan a betegségeknek, és ennek tulajdoníthatóan élnek meglehetősen hosszú életet. Nos, olvassák el mit tudtam meg, mire képes a csodálatos goji bogyó. Mi is kipróbáljuk, noha tamáskodok, titkon azért remélem, a segítségünkre lesz.A csodatévő goji bogyó erősíti az immunrendszert, fokozza az agy és az idegrendszer működését. Vérképző, csökkenti a vér koleszterinszintjét, ezzel megelőzi a szív- és érrendszeri problémákat. Lejjebb viszi a magas vérnyomást. Javítja a fizikai állóképességet, a test energia szintjét, sőt az időskori látást is. Ajánlják kimerültség ellen, valamint allergiás tünetekre, valamint gombásodás ellen. Baktérium-ölő képessége jól hat az ízületi gyulladásra és más gyulladással járó folyamatra. Hasznos a cukorbetegek részére, valamint az emésztőszervi zavarokkal kínlódóknak. Lassítja az öregedést, de az álmatlanság ellen is segít, jó alvást biztosítva. Enged a szorongáson, és hatásos a szívritmuszavar esetén.
Javasolják fogyasztását az impotencia kúrálására, de nemcsak a merevedési zavarokkal bajlódók számára ideális, hanem állítólag vágyfokozóként is bevált. Sikeresen alkalmazható terméketlenség ellen, valamint görcsös menstruáció esetén. Védelmet biztosít az allergiák ellen, megóv a káros napsugaraktól. Ha viszont valaki allergiás a pollenekre, nem árt csökkentenie vagy felfüggesztenie a goji bogyó fogyasztását. Segítségével sikeresen lefogyhatnak a kórosan elhízottak. Mindenekelőtt rákmegelőző és rákellenes hatása egyedülálló, különösen a májrák ellen veszi fel a harcot, képes visszafordítani a rosszindulatú rákos megbetegedéseket, mint például a vastagbélrákot, a tüdő- és a bőrrákot, sőt pozitívan hat más rosszindulatú daganatos megbetegedésben szenvedők ellenálló képességére is. A sokféle aminosav és nyomelem mellett, C-vitamin tartalmával a föld növényeinek a második helyezettje, de bőségesen tartalmaz A, B1, B2, B6 és E vitamint, az ásványi anyagok közül kalciumot, magnéziumot, cinket, vasat, szelént, germániumot. A goji bogyóban több fehérje van, mint a teljes kiőrlésű gabonában. Nagyobb mennyiségű C vitaminnal büszkélkedhet, mint a narancs, béta karotin tartalma meghaladja a sárgarépáét. Az antioxidáns hatása pedig oly nagy, hogy szinte elképzelhetetlen.
De hogy ne csak csupa jót írjak, körülnéztem, hogy a goji bogyó fogyasztásának lehetnek-e káros mellékhatásai. Ha valaki önmagában eszi, tehát nem szed semmilyen gyógyszert, egyedül a pollenre allergiásoknak, a várandós és a szoptatós kismamáknak kell óvatosaknak lenniük. Terhesség esetén különösen vigyázni kell, mert a gojiban található bétain nevű vegyület spontán vetélést okozhat.
Azt sem árt tudni, hogy - mivel csökkenti a vérnyomást - vérnyomáslehúzó gyógyszerekkel fogyasztva alacsony vérnyomást okozhat. Diabétesz esetén pedig a goji kéregből készült kivonat, vagy tea a fogyasztása a vércukor szintjét csökkentheti a kívánatosnál alacsonyabbra. Annak is érdemes orvossal konzultálnia, aki kumarint tartalmazó vérhígítót (véralvadás lassító gyógyszert) szed, mert ennek hatóanyaga kölcsönhatásba léphet a gojiban található vegyületekkel.
A goji bogyó napi fogyasztható mennyisége : száritva 15g. , frissen 30 35g. Ez a mennyiség kb 50 darab bogyó naponta . Reggel és este fogyasztom 25-25 darabot. Már három éve van goji cserjém , évközben frissen, télen a hütőből fogyasztom.
A fogyasztandó goji bogyó mennyiségére nincs megállapított felső korlát, egészséges emberek számára jellemző módon napi 10-30 g a javasolt dózis. Egy csésze teához 5-15 g bogyót ajánlanak, és naponta 1-3 csésze tea elfogyasztását tanácsolják.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Arról szeretnék érdeklődni, hogy egy felnőttnek egy nap hány szem szárított goji bogyót kell bevennie?
Válaszát előre is köszönöm!
Mivel - mint írja - többféle gyógyszert is szed, akkor jár el kellő gondossággal, ha kérdését - a kórtörténetét és felírt pirulák kémiai összetételét és hatásmechanizmu sát jól ismerő – (házi)orvosának teszi fel.
Üdvözlettel,
Erzsébet
A választ az email címére elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Én is azutàn érdekkődnék , megbízhatóság szempontjából hol tudnám beszerezni a goji bogyót ? Persze privátban ! Előre is köszönöm ! Üdvözlettel Zsalakó Erika
Ha nem krónikus, nem jár kellemetlen tünetekkel (nem igényel kezelést) az alacsony vérnyomása, nem szed vérhígító gyógyszert vagy antidepresszáns t, megpróbálkozhat a goji bogyó fogyasztásával, ha viszont ezt követően fáradékonnyá válna, csökkenne a cselekvőkészség e, szellemi terhelhetősége, azonnal hagyja abba a kúrát, és beszélje meg a teendőket a háziorvosával.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Válaszomat privát levélben elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Én is azutàn érdekkődnék , mit tanàcsol megbízhatóság szempontjából hol szerezzek be ? Persze privàtban ! Előre is köszönöm ! Üdvözlettel Katalin
Privát mailben válaszoltam.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Magas koleszterinre szeretnék fogyasztani goji bogyót. Kérdésem Önhöz: hol lehet ellenőrzött minőségű goji bogyót beszerezni? Várom válaszát, amit előre is köszönök.
Üdvözlettel: Kemsei Éva
A goji bogyó vitamin- és ásványianyag-ta rtalma miatt igen hasznos - mondhatni univerzális - étrend-kiegészí tő, gyorsítja az anyagcserét; önállóan, vagy natúr joghurttal fogyasztva az étvágyat is csökkenti. A mennyiségével kapcsolatban így ismeretlenül nem tudok tanácsot adni, de általában a forgalmazók jelezni szokták azt ajánlott mennyiséget. Ha viszont vérhígító gyógyszert szed, vagy cukorbetegségge l, magas vérnyomással kezelik, esetleg allergiás, vagy gyermeket vár, fogyasztásának megkezdése előtt feltétlenül konzultáljon az orvosával.
Bár nem írta, hogy milyen céllal szeretne goji bogyót vásárolni, azt azért megjegyzem, hogy egyedül a goji bogyó segítségével jelentős fogyást nem lehet elérni, ehhez megfelelő diétára és fizikai aktivitásra is szükség lehet. A beszerzési forrást privát levélben írtam meg.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Válaszom privát levélben küldtem el.
Üdvözlettel,
Erzsébet
A 15 kg súlyfelesleg leadásához a goji bogyó önmagában valószínűleg nem lesz elég. Vitamin- és ásványianyag-ta rtalma miatt igen hasznos - mondhatni univerzális - étrend-kiegészí tő, gyorsítja az anyagcserét (a kalóriák égetését); önállóan, vagy natúr joghurttal fogyasztva az étvágyat is csökkenti. A tartós fogyáshoz azonban étrenden és az életvitelen is változatni kell. Az oldalamon számos fogyókúra „receptet” is talál (szabaduljunk meg néhány kilónktól, a leghatékonyabb fogyókúra stb.), de emellett testmozgásra, fizikai aktivitásra is szükség lehet. Ami pedig a goji bogyó beszerzését illeti, erről privát levélben tájékoztatom.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Szeretnék érdeklődni h ezt bogyót màr láttam herbáriàkba is!!
Hogy ott érdemes e meg venni kipróbàlni onnan?
Mert fogyás céljából szeretném hasznàlni.
Mit lehet még erről tudni!?
Előre is köszönöm
és még is hogyan kell szedni ??és mit lehet mellette enni??
A goji bogyó fogyasztása elsősorban bizonyos gyógyszerek szedése, terhesség, illetőleg pollen allergia esetén járhat kellemetlen mellékhatásokka l. Olykor kisebb emésztési problémákat (szélsőséges esetben émelygést, hányingert) is okozhat, ez esetben csökkenteni kell az elfogyasztott goji bogyó mennyiségét, illetőleg - amíg nem szokott hozzá a szervezete - lehetőleg ne üres gyomorral egyen belőle.
Üdvözlettel,
Rosta Erzsébet
Semilyen gyógyszert nem szedek!
Elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Kérem, küldje el privát üzenetben, hogy honnan tudnék beszerezni ellenőrzött goji bogyót.
Válaszát előre is köszönöm!
Annamária
Válaszom privát e-mailben elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Mivel számos orvostudományi cikk, tanulmány szerint allergiát okozhat a goji bogyó fogyasztása, különösen azok körében, akik valamilyen ételallergiától szenvednek, én azt javasolnám, hogy konzultáljon egy allergológus szakorvossal, vagy mielőtt goji bogyót vásárolna, kis mennyiségben próbálja ki, hogy nem okoz-e problémát. A megbízhatónak tekinthető forrásról privát levélben tájékoztatom.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Kérem küldje el hogy honnan tudom megbízható forrásból beszerezni a golyi bogyót?
mogyoró allergiába szedhető?
köszönöm Ibolya
Önmagában is meg lehet enni, de könnyebb és élvezetesebb elfogyasztani egy evőkanálnyit belőle egy pohár natúr joghurttal vagy kefirrel. Jó lehet a tea is, de én azért nem javasolom, mert nem gazdaságos. A fogyáshoz azonban – bár csökkenti az étvágyat (teltségérzetet kelt), és gyorsítja az anyagcserét (gyorsabban ég el az elfogyasztott táplálék kalóriatartalma ) – önmagában nem elég, több fizikai aktivitásra van szükség, és lehet, hogy az étrenden is változtatni kell.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Válaszom privát levélben elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Bár nem írta, de feltételezem, hogy fogyni szeretne. A goji bogyó hatékonyságáról írt szakmai cikkek alapján én csak annyit merek biztosan állítani, hogy a fogyasztása felgyorsítja az anyagcserét (növeli a kalóriaégetést) , és teltségérzetet okozva mérsékli az étvágyat. Ez azonban önmagában aligha elég a tartós fogyáshoz, valószínűleg a korábbi étrenden is változtatni kell, és a fizikai aktivitás (testmozgás) növelésére ugyancsak szükség lehet. A javasolható mennyiség naponta 1-2 evőkanál goji bogyó, egy pohár zsírszegény tejjel, joghurttal vagy kefírrel elfogyasztva.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Megköszöném, megírná hogy hol tudom beszerezni mivel elég nehéz kiszürni a web információkból hogy melyik a megfelelő.
Válaszát köszönve:NMónik a
Válaszomat privát mailben elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Válaszomat privát levélben elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Szeretném megtudni hol vásárolhatnék megfelelő minőségű goji bogyot.
Köszönettel: Kriszti
Megköszönném, ha elküldené emailben, a megbízható forrás elérhetőségét.
Köszönettel: Kata
A piacon nem biztos, hogy megfelelő minőségű, ellenőrzött forrásból származó goji bogyót tud vásárolni. Olyat érdemes keresni, melyik bio- vagy öko-gazdálkodás ból származik, GMO-mentes (igény esetén gluténmentes), és a csomagolásából megállapítható, hogy ellenőrzött. Minderről a privát levelemben részletesen írtam.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Én is szeretném megtudni, hogy megbízható forrásból,hol szerezhető be a Goji bogyó. Kérem szíveskedjen megírni, valamint a szedésével kapcsolatos hasznos információkat is.
Én a piacon vettem goji bogyót Ön szerin az jó lehet? segítségét előre is köszönöm Mary
Válaszomat emailben elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Én is szeretném megtudni, hogy megbízható forrásból,hol szerezhető be a Goji bogyó. Kérem szíveskedjen megírni, valamint a szedésével kapcsolatos hasznos információkat is.
Segítségét előre is köszönöm:
Enikő
A forgalmazót privát levélben elküldtem. Ami pedig a goji bogyó fogyasztó hatását illeti, önmagában (kellő fizikai aktivitás nélkül) biztosan nem elegendő, de kedvező hatása, hogy csökkenti az étvágyat és gyorsítja az anyagcserét.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Kérem írja meg nekem is privát üzenetben,hol lehet ezt beszerezni,mind enféle humbuk nélkül..köszönö m..Én sajnos terhesség óta túlsúlyos vagyok,semmi nem segített..Olvas tam,hogy talán ez a bogyó..de ki tudja..Örülnék ha erre is mondana nekem valami véleményt.Köszö nöm
Válaszomat emailben elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Felkeltette érdeklődésemet a goji bogyóról írt cikke.Kérem szíveskedjen megírni megbízható forrásból,hol szerezhető be.
Tisztelettel és köszönettel H.Olga
Mindig örömmel veszem a jobbító szándékú észrevételeket, ezért (bár úgy érzem, alaposan átnéztem a vonatkozó szakirodalmat), ha megadja az állításának a hiteles forrását, az írásomat kijavítom.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Válaszomat privát levélben elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Kérem küldje el nekem is,honnan érdemes beszerezni!
Nagyon köszönöm!
Gondolom, szárított (aszalt) goji bogyót vásárolt. Egy evőkanál goji bogyóhoz maximum 1 liter vizet használjon.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Privát levélben elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Kérem küldje el nekem is,honnan érdemes beszerezni!
Nagyon köszönöm!
Üdvöz7lettel,
Erzsébet
Kérem, írja meg nekem is , melyik forgalmazótól érdemes vásárolni.
Köszönöm
Válaszomért nézze meg a postaládáját!
Üdvözlettel,
Erzsébet
Hasznos információkat kaptam írásából a Goji bogyót illetően.
Magas vércukorszintem javítása érdekében szeretném kipróbálni a Goji bogyót.
Kérem, ajánljon nekem megbízható beszerzési forrást!
Válaszát várva tisztelettel:
Edit
Válaszomat privát emailemben olvashatja.
Üdvözlettel,
Erzsébet
A kérdésére privát levelemben válaszoltam.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Nagyon tetszett az írása a goji bogyóról.
Kérem küldje el a megbízható forgalmazó forgalmazó elérhetőségét .
Üdvözlettel : Szilvi
Privát válaszom a megadott email címre elküldtem
Üdvözlettel,
Erzsébet
Olvastam az írásait a goji bogyóról.Kérem ajánljon egy megbízható forgalmazót!Elő re is köszönöm!
Legyen szép napja!
Köszönettel:Eszter!
Kérem, írja meg, melyik forgalmazótól érdemes vásárolni. Már évtizedek óta olvasom a cikkeit a leghíresebb gasztronómiai magazinunkban, ezért bízom Önben.
Előre is köszönöm
Válaszomat privát levélben elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Kérem, írja meg, melyik forgalmazótól érdemes vásárolni. Több, mint tíz éve olvasom a cikkeit a leghíresebb gasztronómiai magazinunkban, ezért bízom Önben.
Előre is köszönöm
Erzsébet
Válaszom privát levélben elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
A kért privát levelet elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Nagyon tetszett az írása. Szeretnék fogyáshoz rendelni szárított Goji bogyót, és ehhez kérem a segítségét. Szeretném, ha a megbízható forgalmazó címét privát levélben elküldené nekem.
Jó egészséget kívánok!
Levelét előre is köszönöm.
Üdvözlettel: Katalin
Mivel az unokája - mint írja - aktív sportoló, ha az eredményei nem romlanak, valószínűleg rendben lehet az étrendje. Ha versenyszerűen sportol, akkor az edzője és/vagy a sportorvosa biztosan figyelemmel kíséri unokája étkezését, és ha valami hiányt látnak, figyelmeztetik erre. Ami a kérdését illeti, adhat neki goji bogyót, de nem biztos, hogy feltétlenül szüksége van rá. Sportteljesítmé nyt fokozó hatásáról ugyan nem olvastam, de az esetleges sérülések esetén gyorsíthatja felépülést. De ezt a kérdést inkább az unokája edzőjével, orvosával kellene megbeszélnie.
Üdvözlettel,
Erzsébet
P.s.: Privát üzenetet a „Kapcsolat” menüpontra kattintva megjelenő űrlap segítségével küldhet.
Bár privát levélben forgalmazót is ajánlok, a legfontosabb, hogy olyan szárított goji bogyót vásároljon, mely bio- vagy öko-tanúsítvánn yal rendelkezik. A magas vérnyomásra szedett gyógyszer elhagyását - a pozitív tapasztalatok ellenére is - jobb, ha megbeszéli az orvosával. Ami pedig a fogyást illeti, ne várjon csodákat, kellő eltökéltség nélkül nem várható tartós eredmény.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Én is az iránt érdeklődnék, hogy hol lehet megbízható helyről beszerezni a bogyókat. Első sorban jó lenne, ha el lehetne hagynom a magas vérnyomásra szedett gyógyszert. Továbbá a fogyásnak is nagyon tudnék örülni....
Kérdésére privát levélben válaszoltam
Üdvözlettel,
Erzsébet
Nagyon megtetszett az írása.
Érdelkődni szeretnék, hogy hol tudom megbízható helyről beszerezni ezt a bogyót.
Előre is köszönöm,
Kata
Elsősorban a bogyó fogyasztása az elterjedt, de a hagyományos kínai orvoslás a levelét és a növény szárainak a kérgét is felhasználja. A szárított goji levelekből főzött teát a magas vérnyomás kezelésére ajánlják.
Köszönöm a jókívánságát és elismerő szavait. A kérdésére privát üzenetben válaszoltam.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Gratulálok az írásaihoz, sajnos csak most találtam rá a honlapjára, számomra nagyon sok információt ad.
Felkeltette érdeklődésemet a Goji bogyóról írottak is,
megadná nekem a megbizható beszerzési hely cimét.
további sok sikert munkájához,
köszönettel nagy zita
Ugyanazt tudom válaszolni, mint pár nappal korábban Katalin nevű olvasómnak. Magam ugyan nem próbáltam ki, viszont a férjem joghurttal fogyasztotta a szárított bogyót, és jóllakottnak érezte magát tőle. A fogyás tekintetében viszont ő nem jó példa, mert elég sokat fut. Szerintem érdemes többféle goji-készítmény t kipróbálni, és megtalálni a legjobbat, mert a hatásuk nem mindenki esetében ugyanaz.
Üdvözlettel,
Erzsébet
A válaszom privát mailben elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Én nem próbáltam ki a goji bogyót, fogyáshoz a zöld teát (zöldtea-kivona tot) valamint a króm-pikolináto t használom. (Ez utóbbiról van egy rövid írásom is, melyet a kereső segítségével könnyen megtalálhat.) A gojit a férjem fogyasztotta el, natúr joghurttal, és jóllakottság érzete lett tőle. A gojit a kereskedelemben sokféleképpen lehet kapni: szárított gyümölcsként, tabletta formájában, kapszulában, dzsúszként, sűrítményként. A fogyást illetően nincs különösebb tapasztalatom, célszerű kipróbálni, hogy melyik készítményben, illetve mivel kombinálva fejti ki legjobban a hatását. A forgalmazóról privát levélben küldtem tájékoztatást.
A választ privát levélben elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Nemcsak teaként fogyaszthatod a szárított goji bogyót, hanem minden olyan ételben felhasználhatod , melyben aszalt gyümölcsöket írnak elő a receptek. Teheted például joghurtba, kefirbe, pudingba, gyümölcskenyérb e, de önmagában is megehető. A teát azért szokták ajánlani, mert nagyobb mennyiségben fogyasztva enyhe hashajtó hatása lehet. A forrázás viszont nem tesz jót a benne lévő C vitaminnak.
Erzsébet
Kérlek benneteket, hogy segítsetek a szárított Goji bogyó használatához mennyi víz szükséges és tényleg forrázni és állni kell hagyni ?
Köszi:
Ica
Válaszomat privát levélben küldtem el.
Üdvözlettel,
Erzsébet
A forgalmazóra vonatkozó információt – mivel nem kívánok senkit sem reklámozni – privát levélben küldtem el. Ami pedig a második kérdését illeti, mindenképpen hasznosabbnak tűnik a gyümölcs elfogyasztása, ugyanis a rostokban gazdag goji bogyó – egyéb kedvező tulajdonságai mellett – fokozza a telítettség érzetet, így kevesebb táplálékra lehet szükség. Azt azonban meg kell jegyeznem, hogy fizikai aktivitás nélkül nincs eredményes fogyás. Szerencsére a goji bogyónak megvan az a jó tulajdonsága, hogy a táplálékot inkább energiává és nem zsírokká alakítja át, s ezáltal a testmozgás is könnyebb lesz.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Mindenekelőtt köszönöm a jó kívánságát, és szeretettel viszonozom. Mivel nem kívánok senkit sem reklámozni a forgalmazóval kapcsolatos információt privát üzenetben küldöm meg.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Szeretném a segítségét kérni, hogy a goji bogyót honnan tudom megbízható helyről beszerezni. Válaszadását megköszönve! Üdvözlettel:Ica
Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok.
Nagyon jo a honlap imádom
Érdeklődni szeretnék én is a forgalmazó iránt,
valamint érdekelne, hogy fogyáshoz
a tea vagy a gyümölcs elfogyasztása lenne a célravezetőbb?
Üdv, Bernadett
Válaszomat privát levélben elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Szeretném a segítségét kérni, hogy a goji bogyót honnan tudom megbízható helyről beszerezni. Válaszadását megköszönve! Üdvözlettel: Mónika
A szárított goji bogyó számos különféle módon felhasználható. Fogyasztható önmagában, teaként, joghurttal, levesekben, húsok köreteként, keverhetjük gabonapelyhekke l stb. A napi ajánlott mennyisége 10-15 g minden reggel és este. A teába (1 személyre számolva) 15 g szárított gyümölcsöt ajánlanak, ami közelítőleg 1 evőkanálnak felel meg. A különféle ételeknél, süteményeknél a mazsolát helyettesíthetj ük vele.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Előre is köszönöm.
A kért információt elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Érdeklődni szeretnék én is a forgalmazó iránt,
valamint érdekelne a véleményed, hogy fogyáshoz
szerinted is inkább a tea lenne a célravezetőbb?
Felkeltette érdeklődésemet a goji bogyó iránt. Megtenné, hogy elküldi nekem is a megbízható forgalmazó elérhetőségét? Előre is köszönöm. Üdvözlettel: Orsi
Elküldtem.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Mivel senkit sem kívánok reklámozni, a válaszomat privát e-mailben küldtem meg.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Üdvözlettel,Kati
Bár a goji bogyóra nem szoktam rá, azaz nincsenek tapasztalataim, megbízható a gyártót (forgalmazót) tudok ajánlani. Mivel azonban senkit sem kívánok itt reklámozni, a nevét és az elérhetőségét privát emailben küldöm meg Neked.
Üdvözlettel,
Erzsébet
Köszönöm a segítséget
Az igazság az, hogy - mint általában az alternatív gyógyászatban használt szerek többségénél - az adott termékek pozitív tulajdonságait emelik ki. Különösen igaz ez a reklámokra. Sajnos azt sem tudjuk, hogy mit adnak el goji bogyó néven, ugyanis a földünk különböző részein termő „goji bogyónak”(goji berry, wolfberry, Lycium Barbarum, Lycium Chinensis stb.) nem ugyanaz a kémiai összetétele. Tudományos (statisztikaila g megalapozott) bizonyíték nincs a vetélést vagy koraszülést okozó hatására, de több mértékadó webhely is megemlíti ennek a veszélyét, ezért a terhesség és a szoptatás idején - kerülendő a kockázatot - ésszerű lehet mérsékelni vagy szüneteltetni a fogyasztását. Magas vérnyomás, cukorbetegség, vérhígító szedése esetén pedig fogyasztása előtt célszerű konzultálni a kezelőorvossal.
A goji bogyó lehetséges mellékhatásaiva l kapcsolatban, az alábbi két írást javasolom elolvasásra:
http://www.thesuperfoods.net/goji-berry/should-you-take-goji-berries-during-pregnancy
http://www.medicalhealthguide.com/herb/wolfberry.htm
Üdvözlettel,
Erzsébet
lenne kedves és elmondaná, hogy honnan származik az az információ, hogy vetélést okozhat ez a bogyó? Próbáltam tüzetesebben utána járni és több helyen kifejezetten ajánlják már a terhesség előtt/alatt/utána...
Amit viszont ön leírt, hogy vetélést okoz sehol nem találtam...Kére m mondja meg nekem, hogy hol járhatok ennek jobban utána.
Köszönöm szépen! Üdvözlettel: Ildikó